人的体质千差万别，在实践中，喝同一种负氢离子水，初期调整甚至会产生2种不同反应。例如曾经遇到过一对母女：母亲原来是失眠的，喝了我们的负氢离子水，结果睡得很香；女儿不失眠的，喝了之后，反而精神了。这就是不同的体质。只要坚持过去这段调整反应，都是好事，坚持过去就好了。其实最怕是没有反应。
喝负氢离子水会有啥调整反应？
所谓的调整反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。我们很多人都有这样的体会，虽服药愈病并非都有明显反应，但若服用好药后有较明显反应者，常常收到的效果很好，这也就是良药苦口利于病的实例佐证。
调整反应是好事。是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被修复了，免疫能力增强了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。这样的调整反应一般都是在疗效很好的药物作用下才会发生，可是，我们的负氢离子水也能够起到类似特效药的反应效果，但又没有药物的残留与副作用，更不需要花费巨资寻求名医好药，仅仅就是坚持饮用负氢离子水，就能够起到以下一些调整反应的效果：
一、皮肤骚痒
有糖尿病和准糖尿病的人，还有肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤等慢性病患者，喝上负氢离子水以后，因为其血糖不稳定，内分泌紊乱，因此会有大量废物，病毒从皮肤排泄出来的表现。经过一段时间的调整，其身体就会出现这样一些症状。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，反映会皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反应。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反应，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
二、各种疼痛
是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱微。出现以下这些症状是正常的。
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎， 风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反应，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，女性是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反应。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反应。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的普遍反应。
9、腰疼，腰胀，腰酸。这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胃胀、排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反应，是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查。如果喝上负氢离子水，或者再加用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕。
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口疮溃疡。
这是人体舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(肾)的热，火，毒纷纷向外排泄时，大量在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌燥、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量加喝负氢离子水，千万不能减少喝水甚至不喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复过程中的必然反应。
八、眼屎多、眼红肿、眼痛
这是肝气疏通后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反应。
九、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。很快就会反应完毕，青春痘自然消失，皮肤光洁闪亮。
十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反应。
十一、流血。这是比较严重的反应，主要有以下几种：
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、女性月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出去的反应。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反应，也是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反应。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反应。
6、尿绿：这是胆有病，胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，也是一种排毒、恢复功能的反应。
十三、腹泻。这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快。主要有两种情况：
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿。这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。是反应排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反应。
十六、血脂、血糖、血压升高。许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反应，同时，都是一种假性症状，不管怎样反应，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反应，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反应，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强，这都是胃功能不好的人的反应。
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了。内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而多喝常喝坚持喝，喝够一定量的负氢离子水，对身体进行保健及调理，是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。不要害怕，坚持就是胜利！
第三我们再看为啥有些人没有反应？由于部分人的身体健康较好，或者在饮用负氢离子水的过程中没有坚持喝够量，有的变化是微小的，没有察觉。再则就是人体本身的个体差异就很大，有些人反应大，有些人反应小，是任何药物都有的现象，何况喝水的反应呢。
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