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便秘不吃油?
我爱富氢水网上商城 / 2017-03-31
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很多女生为了怕胖不吃含油食物,医师也提醒,油脂能润滑肠道,帮助排便,因此,适量摄取油脂类还是必须的。有些人会以其他辅助视频来缓解便秘,

像是酵素、藻类、益生菌等。不过要注意的是,这些都只能短时间作为缓解之用,不能长期食用,以免造成习惯性依赖症,让便秘情况更恶化.

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